Astăzi nu voi riposta:
Dacă cineva este necivilizat, dacă cineva este nerăbdător, dacă cineva nu este bun, nu voi răspunde în acelaşi fel.
-Astăzi îi voi cere lui Dumnezeu să-l binecuvânteze pe duşmanul meu:
Dacă dau peste cineva care mă tratează cu asprime sau necinstit, îi voi cere lui Dumnezeu, în tăcere, să-l binecuvânteze pe omul acela.
Înţeleg că duşmanul meu poate fi un membru al familiei, un vecin, un coleg de la muncă sau un străin.
-Astăzi voi fi atent la ceea ce spun:
Voi alege cu mare grijă cuvintele, ca să nu dau prilej de bârfă.
-Astăzi voi face ceva în plus:
Voi găsi modalităţi ca să ajut pe un alt om să-şi ducă povara.
-Astăzi voi ierta:
Voi ierta orice jignire sau injurie care îmi vor fi adresate.
-Astăzi voi face ceva drăguţ pentru cineva:
Voi întinde o mână fără ca alţii să ştie şi voi binecuvânta viaţa altui om.
-Astăzi îi voi trata pe ceilalţi în felul în care doresc să fiu tratat eu:
Voi practica regula de aur: "Ce ţie nu-ţi place, altuia nu face".
-Astăzi voi ridica moralul cuiva care este descurajat:
Zâmbetul meu, cuvintele mele, expresia sprijinului meu pot însemna mult pentru cineva care se luptă cu viaţa.
-Astăzi mă voi ocupa de trupul meu:
Voi mânca mai puţin: voi mânca numai mâncăruri sănătoase.
Îi voi mulţumi lui Dumnezeu pentru trupul meu.
-Astăzi voi creşte spiritual:
Voi petrece ceva mai mult timp în rugăciune astăzi.
Voi începe să citesc ceva spiritual sau educativ.
Voi găsi un loc liniştit (într-un moment al acestei zile) şi voi asculta vocea lui Dumnezeu.
-Traducere de Ovidiu Bişog
