Despre gripa A/H1N1

Experţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii au constatat că majoritatea cazurilor pandemice apar la adulţii tineri, conform raportărilor din Canada, Chile, Japonia, Anglia şi SUA. "Motivul principal este circulaţia persoanelor. De asemenea, cei vulnerabili la noua gripă sunt elevii. S-a observat că, în Anglia, cea mai afectată ţară, rata îmbolnăvirilor a scăzut atunci când copiii au intrat în vacanţă", a declarat dr. Victor Olsavszky, reprezentantul OMS pentru România.

În mai multe ţări, cazurile depistate la populaţia tânără apar în şcoli, înainte de a fi descoperite în comunitate. Cei mai mulţi dintre pacienţii internaţi cu noua gripă sunt cei care suferă de boli fatale sau persoanele în vârstă. Deoarece boala se extinde în comunitate, vârsta medie a celor afectaţi pare să crească în ritm lent.

Surprinzător este faptul că modelul pandemic diferă de gripa sezonieră, unde maladia interesa cel mai des persoanele de peste 65 de ani. Conform OMS, tabloul epidemiologic al pandemiei nu este încă foarte clar, deoarece în multe ţări virusul gripei sezoniere şi A/H1N1 se află, împreună, în circulaţie, pandemia fiind la început.

Deciziile cu privire la aplicarea unor măsuri de carantină primară, cum ar fi închiderea şcolilor, vor depinde de ponderea numărului de cazuri ce pot fi prevenite (implicit de decese), raportată la impactul social al respectivelor măsuri.

Tot OMS menţionează că, deşi factorii de risc pentru pandemie nu sunt cunoscuţi în totalitate, existenţa bolilor cardiovasculare, respiratorii, diabetul sau cancerul sunt considerate a fi tocmai factori de risc. Astmul şi alte forme de boli respiratorii raportate stau, în multe ţări, la baza condiţiilor asociate cu un risc extins de pandemie severă.

Autorităţile din România se declară a fi pregătite în estimarea perioadei în care ar putea apărea vârful unei eventuale epidemii de gripă porcină în funcţie de dinamica îmbolnăvirilor. "În acea perioadă vom lua măsurile punctuale, astfel încât să prevenim extinderea îmbolnăvirilor în colectivităţi".

Sfaturile următoare sunt importante pentru toţi şi au mult sens, fiind recomandările unui important medic din SUA.

Singurele căi de intrare în organism sunt nările şi gura. Într-o epidemie globală de această natură este aproape imposibil să nu vii în contact cu A/H1N1, în ciuda tuturor precauţiilor. Contactul cu A/H1N1 nu este aşa o problemă de mare cât este proliferarea. Ca să previi agravarea şi dezvoltarea infecţiilor secundare trebuie să faci câţiva paşi foarte simpli, care nu au fost însă prea discutaţi în comunicaţiile oficiale, şi pe care le poţi practica foarte uşor (în loc să te gândeşti cum să faci stocuri de medicamente ca N95 şi Tamiflu).

Spală-te frecvent pe mâini. Ţineţi mâinile departe de faţă... nu-ţi atinge faţa tot timpul... Rezistă tentaţiei să-ţi pui mâinile pe faţă.

Fă gargară de două ori pe zi cu apă sărată. Gargara simplă previne proliferarea. Într-un fel, gargara cu apă sărată are acelaşi efect într-o persoană sănătoasă cum are Tamiflu într-o persoană infectată deja. Nu subaprecia această metodă simplă şi ieftină de prevenire pentru că are foarte mare efect.

Foloseşte mâncăruri bogate în vitamina C (citrice) ca să-ţi întăreşti imunitatea sistemului tău. Dacă îţi suplimentezi dieta cu vitamina C, ia şi zinc ca să măreşti absorbţia.

Bea cât mai multe băuturi calde. Bând lichide calde, efectul este acelaşi cu a face gargară, dar în direcţia reversă. Aceste lichide spală virusul proliferat din gât în stomac unde nu poate supravieţui, nu poate să se mai înmulţească sau să-ţi facă vreun rău.

Dr. Doina Lucia Amza